Температура воздуха               21 С
Температура воды практически не имеет значения, потому что...
"Шторм. Купание запрещено".
А воды достаточно и в виде осадков. Похоже, у нас сезон дождей.


К чести руководителей сбора стоит отметить, что тренировочный процесс не зависит от капризов погоды. Так составлено расписание занятий, что места под крышей хватает для всех групп.

Возможно, нам не очень повезло на этой неделе с погодой, но с питанием повезло, бесспорно!

Ивановская делегация - не только тренеры, но и ШЕФ-ПОВАР, она же - зав. производством, она же - наша любимая Ирина Валерьевна Бокова.
Благодаря её таланту и усердию, всё, описанное ниже, приготовлено очень вкусно!



Меню

1 День
Завтрак: Сосиска отварная, каша рисовая молочная с черносливом, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Салат из свежей капусты с морковью и свёклой, щи из свежей капусты со сметаной, голень куриная запеченная, греча отварная с маслом сливочным, хлеб ржаной, компот.
Ужин: Салат из свежих овощей, гуляш мясной, рис отварной со сливочным маслом, компот из сухофруктов, ряженка, печенье.



2 День
Завтрак: Каша пшённая молочная с фруктами, яйцо отварное, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Салат морковный с изюмом и сметаной, лапша куриная, котлета мясная, перловка отварная со сливочным маслом, напиток из шиповника,
хлеб ржаной, мороженое.
Ужин: Салат из свежих овощей с растительным маслом, рыба тушёная, картофельное пюре, морс, йогурт, печенье.



3 День
Завтрак: Запеканка творожная, каша пшеничная молочная, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Салат из свежей капусты с морковью, борщ, гуляш мясной, макароны отварные, сок, хлеб ржаной.
Ужин: Салат из свежих овощей, курица тушёная, рис отварной со сливочным маслом, компот из сухофруктов, кефир, печенье.



4 День
Завтрак: Каша гречневая молочная, яйцо отварное, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Салат свекольный с грецким орехом, суп гороховый, котлета куриная, рис отварной со сливочным маслом, хлеб ржаной, компот, шоколадка.
Ужин: Салат из свежих овощей, рыбная котлета, рис отварной с маслом, компот, йогурт, печенье.



5 День
Завтрак: Омлет, каша овсяная молочная с фруктами, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Винегрет, суп рыбный, картофель тушёный с мясом, хлеб ржаной, минеральная вода, конфета (зефир).
Ужин: Салат из свежих овощей, отварные пельмени, морс, ряженка, печенье.

Приятного аппетита!












"/>
 

Поздравляем победителей и призёров Всероссийских соревнований «Краса Руси» ОФСОО «Русь»!

75-летию Великой Победы посвящается!

Вместе с нашими гимнастками на пьедестале стоят их предки – победители в Великой Отечественной Войне, настоящие богатыри Руси!

Поздравляем наших красавиц - победителей, призёров и тренеров победителей!

3 юношеский разряд
1 место — команда «Арабеск», г. Иваново (тренеры Юлия Корокина, Анна Бабанова)
2 место — команда «Мечта», г. Щёлково (тренер Наталья Раскосова)
3 место — команда «Бусинки», г. Сосновый Бор (тренер Яна Анисимова)

2012-2013 г. р.
1 место — Ханова Ралина, г. Клин (тренер Елена Андреева)
2 место — Ионина Лидия, г. Ставрополь (тренеры Татьяна Роговая, Елена Роговая)
3 место — Сержантова Дарья, г. Рязань (тренеры Наталья Тушина, Анастасия Горина)

2 юношеский разряд
1 место — команда «Джуманджи», г. Щёлково (тренер Екатерина Байбородина)
1 место — команда «Очаровашки», г. Красноярск (тренер Анна Внукова)
2 место — команда «Капельки», г. Клин (тренер Елена Андреева)
3 место — команда «Кураж», г. Иваново (тренеры Маргарита Политун, Анна Штурманова)

2011 г. р.
1 место — Артемьева Александра, г. Тула (тренер Светлана Иванкова)
2 место — Коптева Кира, г. Щёлково (тренер Екатерина Байбородина)
3 место — Фокина Анна, г. Рязань (тренеры Наталья Тушина, Анастасия Горина)

1 юношеский разряд
1 место — команда «Ариэль», г. Иваново (тренер Оксана Шнабель)
2 место — команда «Жемчужина», г. Обнинск (тренер Елена Хрычёва)
3 место — команда «Драйв», г. Иваново (тренер Оксана Шнабель)

2010 г. р.
1 место — Полозова Олеся, г. Кингисепп (тренеры Анастасия Успехова, Ольга Жмуркова)
2 место — Селезнева Полина, г. Подольск (тренер Ольга Бурякова)
3 место — Сергеева Полина, г. Орехово-Зуево (тренер Мария Клопова)

3 разряд
1 место — команда «Жемчужина», г. Иваново (тренер Оксана Шнабель)
2 место — команда «Росинки», г. Ярославль (тренер Валерия Морозова)
3 место — команда «Пташки», г. Селятино (тренер Вероника Матийко)

2009 г. р.
1 место — Кличенко Елизавета, г. Ставрополь (тренеры Татьяна Роговая, Елена Роговая)
2 место — Мелинаускайте Полина, г. Петрозаводск (тренер Ирина Лукина)
3 место — Блеклова Елизавета, г. Иваново (тренеры Ирина Чернышкова, Оксана Шнабель)

2 разряд
1 место — команда «Светлячки», г. Рязань (тренеры Марина Коробкова, Ольга Фирсова)
2 место — команда «Маков цвет», г. Иваново (тренер Оксана Шнабель)
3 место — команда «Шуяночка», г. Шуя (тренер Ольга Смирнова)

2008 г. р.
1 место — Захарова Ева, г. Самара (тренеры Наталья Емелина, Анастасия Панфилова, Анастасия Уполовникова)
2 место — Миллер Эвелина, г. Рязань (тренеры Наталья Тушина, Анастасия Горина)
3 место — Шведова Елизавета, г. Самара (тренеры Наталья Емелина, Анастасия Панфилова, Анастасия Уполовникова)

1 разряд
1 место — команда «Республика Крым 1», г. Симферополь (тренеры Оксана Ризатдинова, Вероника Беляева)
2 место — команда «Милашки», г. Красноярск (тренер Анна Внукова)
3 место — команда «Улыбка», г. Рязань (тренеры Марина Коробкова, Ольга Фирсова)

2006-2008 г.р.
1 место — Миронова Ева, г. Новосибирск (тренер Надежда Катькина)
2 место — Попова Анна, г. Санкт-Петербург (тренеры Альфия Вахтерова, Евгения Малинина)
3 место — Жданова Дарья, г. Ростов-на-Дону (тренеры Антонина Кузнецова, Юлия Третьякова)

КМС
1 место — команда «Блеск», г. Тула (тренер Светлана Иванкова)
2 место — команда «Республика Крым 1», г. Симферополь (тренеры Оксана Ризатдинова, Светлана Олейник, Вероника Беляева)
3 место — команда «Сборная команда Рязанской области», г. Рязань (тренеры Марина Коробкова, Наталья Тушина)

2005 г.р. и старше
1 место — Прокушева Анастасия, г. Сыктывкар (тренер Ольга Куклина)
2 место — Оленюк Анастасия, г. Симферополь (тренеры Оксана Ризатдинова, Светлана Олейник)
3 место — Озтюрк Аделя, г. Пушкино (тренеры Светлана Шалина, Ольга Назарова)

МС
1 место — команда «Белогорье-1», г. Белгород (тренер Вероника Клюшина)
2 место — команда «Ажур», г. Иваново (тренеры Алла Харитонова, Ирина Рощупкина)
3 место — команда «Синяя птица», г. Сыктывкар (тренер Ольга Куклина)

Памяти предков будем достойны!




foto
foto

НАШИ СПОНСОРЫ


ИВАНОВО-ТРАНСФЕР

Предлагает услугу по реализации междугородних пассажирских перевозок.

По всем вопросам трансфера обращаться по указанным ниже телефонам

Контакты: 464-222, 272-333


УСЛУГИ ЮРИСТА

Услуги юридического характера для всех членов ОФСОО "РУСЬ"

Кузнецова-Лебедева
Анна Евгеньевна

Почта для связи: kuznetsova.anna9@mail.ru


21 июня 2012