2 августа
Как здорово, что сбор наш проходит на море!
Можно купаться перед тренировкой, после тренировки и даже во время тренировки.
Утренняя партерная гимнастика включает обязательную пробежку по кромке воды, элементы тренировки в воде, игры и просто купание.
Это и дополнительная физическая нагрузка, и закаливание, и, конечно, положительные эмоции.
