Общероссийская Добровольно-Спортивная общественная  организация «РУСЬ»
по художественной гимнастике (с 1997 по 2014 год)

Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация
содействия развитию художественной гимнастики и каратэ

«РУСЬ»




«О, спорт, ты мир!»
Об обществе
Критерии формирования сборной
Мероприятия
Правила, ЕВСК, FIG
Письма ВФХГ и Минспорта РФ
Правовое регулирование в области спорта
Документы и бланки
Наши достижения
Летние сборы
Контакты



Страница Воинской доблести
foto
foto

ИВАНОВО-ТРАНСФЕР

Предлагает услугу по реализации междугородних пассажирских перевозок.

По всем вопросам трансфера обращаться по указанным ниже телефонам

Контакты: 464-222, 272-333


УСЛУГИ ЮРИСТА

Услуги юридического характера для всех членов ОФСОО "РУСЬ"

Кузнецова-Лебедева
Анна Евгеньевна

Почта для связи: kuznetsova.anna9@mail.ru


Главная Новости Достижения Летние сборы Контакты
14 июня

14 июня

Расписание занятий

Утренняя тренировка начинается в 9:30. 30 минут гимнастки работают предметом, приобретая базовые навыки.
С 10 до 12 (у младших возрастов тренировка чуть короче) - партерная гимнастика, а также элементы тренировки в воде.


Вечерний цикл занятий начинается в 15-30 с музыкальной грамоты.
С 16 до 18-30 уроки акробатики, характерной хореографии и предметной подготовки.

13, 14, 15, 16 июня - тренировочные дни
17 - выходной
18, 19, 20 - тренировочные дни
21 - контрольный урок по хореографии

Особую прелесть занятиям придаёт близость моря. Даже, если погода ещё не позволяет купаться сколько хотелось бы, да и акклиматизацию никто не отменял,
всё равно - морской воздух, пробежки по кромке воды, игры и дыхательные упражнения, без сомнения, дарят здоровье и бодрость.