29 июня

Афоризм дня:
                                                                                                            Гимнастика удлиняет молодость человека.
                                                                                                                                                                                   Джон Локк
 
1. Сводка погоды


Замеры температуры воды и воздуха производятся ежедневно в 7 часов.
Облачность: ясно       
Осадки:    без осадков       

2. Меню
Завтрак: салат из капусты, сосиска, рис, масло сливочное, сыр, чай.
Обед: салат из помидоров и огурцов, рассольник, гуляш из говядины, каша пшённая, напиток.
Полдник: ряженка, вафли.
Ужин: салат из помидоров и огурцов,бифштекс, картофельное пюре, чай.
  
  

3. Работа предметом - то, что отличает художественную гимнастику от других видов спорта. Предмет требует развития особых навыков, очень высокой координации, точности, внимания. Виртуозная работа предметом отличает гимнасток высокого класса. Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента - вот перечень предметов современной гимнастики. На нашем сборе девушки занимаются предметом дважды в день. Утром - базовая работа предмета, вечером - сложные комбинации, элементы мастерства.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
4. Вечером для тренеров состоялся судейский семинар. Его провела Ирина Чернышкова - вице-президент ОДСОО "Русь", судья международной категории. Она коснулась наиболее проблемных вопросов судейства по правилам 2013-2016 годов.