Общероссийская Добровольно-Спортивная общественная  организация «РУСЬ»
по художественной гимнастике (с 1997 по 2014 год)

Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация
содействия развитию художественной гимнастики и каратэ

«РУСЬ»




«О, спорт, ты мир!»
Об обществе
Критерии формирования сборной
Мероприятия
Правила, ЕВСК, FIG
Письма ВФХГ и Минспорта РФ
Правовое регулирование в области спорта
Документы и бланки
Наши достижения
Летние сборы
Контакты



Страница Воинской доблести
foto
foto

ИВАНОВО-ТРАНСФЕР

Предлагает услугу по реализации междугородних пассажирских перевозок.

По всем вопросам трансфера обращаться по указанным ниже телефонам

Контакты: 464-222, 272-333


УСЛУГИ ЮРИСТА

Услуги юридического характера для всех членов ОФСОО "РУСЬ"

Кузнецова-Лебедева
Анна Евгеньевна

Почта для связи: kuznetsova.anna9@mail.ru


Главная Новости Достижения Летние сборы Контакты
8 августа

8 августа

Афоризм дня:
Спорт замечателен импровизацией мастерства.
Георгий Александров

1. Сводка погоды


Замеры температуры воды и воздуха производятся ежедневно в 7 часов.

Облачность: переменная       
Осадки: без осадков           

2. Ужин.
  
  

3. Учебно-тренировочный сбор.


Расписание занятий УТС:
7:30-8:00 - Акробатика
8:00 - Завтрак
8:30-9:30 Партерная гимнастика
9:30-10:00 - Пируэты
10:00-10:30 - Прыжки
10:30-11:30 - Характерная хореография (группы 2, 4)
              Классическая хореография (группа 1)
              Предметная подготовка (группа 3)
11:30-12:30 - Характерная хореография (группы 1, 3)
              Классическая хореография (группа 2)
              Предметная подготовка (группа 4)
12:30-13:30 - Классическая хореография (группа 3)
              Предметная подготовка (группа 1)
13:30 - Обед
18:30 - Ужин

С 14:00 - Индивидуальная работа на площадке по графику.


Оздоровительный сбор.

Расписание занятий оздоровительного сбора:
8:00-8:30 - акробатика (группы 1, 2, 3, 4,5)
8:30-9:00 - акробатика (группы 7, 8)
8:00/9:00 - завтрак
9:30-10:00 - базовая работа предмета (у всех групп)
10:00-11:30 - партерная гимнастика (у всех групп)
12:00-12:30 - музыкальная грамота (у всех групп)
13:00/14:00 - обед
16:00-18:00 - хореография, предметная подготовка (у всех групп)
18:00-18:30 - акробатика (группа 6)
18:30/19:30 - ужин