Температура воздуха               21 С
Температура воды практически не имеет значения, потому что...
"Шторм. Купание запрещено".
А воды достаточно и в виде осадков. Похоже, у нас сезон дождей.

К чести руководителей сбора стоит отметить, что тренировочный процесс не зависит от капризов погоды. Так составлено расписание занятий, что места под крышей хватает для всех групп.

Возможно, нам не очень повезло на этой неделе с погодой, но с питанием повезло, бесспорно!

Ивановская делегация - не только тренеры, но и ШЕФ-ПОВАР, она же - зав. производством, она же - наша любимая Ирина Валерьевна Бокова.
Благодаря её таланту и усердию, всё, описанное ниже, приготовлено очень вкусно!



Меню

1 День
Завтрак: Сосиска отварная, каша рисовая молочная с черносливом, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Салат из свежей капусты с морковью и свёклой, щи из свежей капусты со сметаной, голень куриная запеченная, греча отварная с маслом сливочным, хлеб ржаной, компот.
Ужин: Салат из свежих овощей, гуляш мясной, рис отварной со сливочным маслом, компот из сухофруктов, ряженка, печенье.



2 День
Завтрак: Каша пшённая молочная с фруктами, яйцо отварное, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Салат морковный с изюмом и сметаной, лапша куриная, котлета мясная, перловка отварная со сливочным маслом, напиток из шиповника,
хлеб ржаной, мороженое.
Ужин: Салат из свежих овощей с растительным маслом, рыба тушёная, картофельное пюре, морс, йогурт, печенье.



3 День
Завтрак: Запеканка творожная, каша пшеничная молочная, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Салат из свежей капусты с морковью, борщ, гуляш мясной, макароны отварные, сок, хлеб ржаной.
Ужин: Салат из свежих овощей, курица тушёная, рис отварной со сливочным маслом, компот из сухофруктов, кефир, печенье.



4 День
Завтрак: Каша гречневая молочная, яйцо отварное, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Салат свекольный с грецким орехом, суп гороховый, котлета куриная, рис отварной со сливочным маслом, хлеб ржаной, компот, шоколадка.
Ужин: Салат из свежих овощей, рыбная котлета, рис отварной с маслом, компот, йогурт, печенье.



5 День
Завтрак: Омлет, каша овсяная молочная с фруктами, сыр, масло сливочное, хлеб пшеничный, чай с сахаром.
Обед: Винегрет, суп рыбный, картофель тушёный с мясом, хлеб ржаной, минеральная вода, конфета (зефир).
Ужин: Салат из свежих овощей, отварные пельмени, морс, ряженка, печенье.

Приятного аппетита!












"/>
 

4 июля


Правда и красота всегда составляли главное в человеческой жизни и вообще на земле.

Дневник приветствует читателей в первый день III смены летнего тренировочного сбора в г. Иваново. Сегодня - день приезда команд. Прибывшие прошли мандатную комиссию, познакомились со спортивным комплексом, в котором проходит сбор. Вечером состоялось совещание тренеров и представителей команд. Здесь участников сбора ознакомили с программой и организацией работы сбора.



На третью смену сбора приехали команды из 20 городов Российской Федерации:

1.Арзамас
2.Архангельск
3.Балахна
4.Балашов
5.Бор
6.Иваново
7.Красноярск
8.Москва
9.Муром
10.Обнинск
11.Орёл
12.Орехово-Зуево
13.Самара
14.Санкт-Петербург
15.Саров
16.Сегежа
17.Суходол
18.Тверь
19.Череповец
20.Ярославль

а также гимнастки из Украинского Донецка.

Третья смена - оздоровительный сбор ОФСОО "Авангард". Президент - Соколова Елена Рудольфовна.




«О, спорт, ты мир!»
80 лет Победы
Об обществе
Критерии формирования сборной
Мероприятия
Правила, ЕВСК, FIG
Письма ВФХГ и Минспорта РФ
Правовое регулирование в области спорта
Документы и бланки
Наши достижения
Летние сборы
Контакты

Страница Воинской доблести
foto
foto

ИВАНОВО-ТРАНСФЕР

Предлагает услугу по реализации междугородних пассажирских перевозок.

По всем вопросам трансфера обращаться по указанным ниже телефонам

Контакты: 464-222, 272-333


УСЛУГИ ЮРИСТА

Услуги юридического характера для всех членов ОФСОО "РУСЬ"

Кузнецова-Лебедева
Анна Евгеньевна

Почта для связи: kuznetsova.anna9@mail.ru


Главная Новости Достижения Летние сборы Контакты
15 июля

15 июля

Афоризм дня:
Олимпийские игры не столько игра мышц, сколько игра ума.
Константин Кушнер

1. Сводка погоды
Температура воды: 25
Температура воздуха: 23
Замеры температуры воды и воздуха производятся ежедневно в 7 часов.
Облачность: ясно.   
Осадки: без осадков.

2. Сегодня начинается 4 смена летнего сбора в Николаевке. УТС ОФСОО "Авангард". Руководитель сбора - Президент ОФСОО "Авангард" - Соколова Елена Рудольфовна, тренер высшей категории, судья международной категории, Иваново. Вице-президент - Синилова Галина Евгеньевна - тренер высшей категории, Санкт-Петербург.


Сегодня Елена Соколова ответила на вопросы "Дневника".
- В чём главное отличие учебно-тренировочного сбора от оздоровительного?
- На УТС более интенсивные тренировки для гимнасток групп спортивного совершенствования, претендующих на участие в соревнованиям Всероссийского и международного ранга. Сборная команда ОФСОО "Авангард" готовится здесь к участию в Первенстве России "Юный гимнаст".
- Чего Вы ожидаете о сегодняшнего УТС?
- В первую очередь - повышение уровня спортивного мастерства членов сборной "Авангарда".
- Что бы Вы пожелали участницам сбора?
- Терпения, старания, желания стать лучше, сильнее. И постараться успевать сочетать большие нагрузки и отдых. Мы ведь не зря на море приехали!

3. На спортивной площадке "Дневник" встретил команду Санкт-Петербурга. Девушки любезно согласились нам позировать.
  
  
  

Большинство отдыхали на пляже.
  
  

4. Приехали спортивные делегации из 31 города России:
  1. Балахна
  2. Барнаул
  3. Бор
  4. Великий Новгород
  5. Владивосток
  6. Воронеж
  7. Дмитров
  8. Звёздный городок
  9. Екатеринбург
  10. Иваново
  11. Калуга
  12. Красноярск
  13. Кострома
  14. Мурманск
  15. Нижний Тагил
  16. Новосибирск
  17. Орёл
  18. Подольск
  19. Псков
  20. Пушкин
  21. Реутов
  22. Самара
  23. Санкт-Петербург
  24. Сергиев Посад
  25. Тверь
  26. Томск
  27. Тула
  28. Уфа
  29. Фрязино
  30. Щёлково
  31. Ярославль


4. Здравствуй, "Авангард"!

5. Вечером состоялось совещание тренеров. Его провела Соколова Елена Рудольфовна. Объявлены списки приглашенных на УТС. Сформировано 4 группы УТС, 8 групп оздоровительного сбора. Составлено расписание занятий. Завтра начнутся тренировки.